Ponte en Contacto con Nosotros

Nuestras consultas se realizan completamente en línea a través de videollamada. Durante la primera sesión, nuestro especialista en nutrición evaluará tu historial de salud, hábitos actuales, objetivos y preferencias alimentarias. Con esta información, crearemos un plan nutricional completamente personalizado adaptado a tus necesidades específicas. Las sesiones posteriores se dedican al seguimiento de tu progreso y ajustes del plan según sea necesario.

Para tu primera cita, te pediremos que llenes un cuestionario detallado sobre tu salud, dieta actual, nivel de actividad física, alergias e intolerancias alimentarias, y tus objetivos nutricionales. También necesitarás tener acceso a internet y una cámara web para la videollamada. Se recomienda tener a mano información sobre medidas corporales actuales si las tienes disponibles. Nuestro equipo enviará instrucciones completas después de que agendes tu cita.

Un plan personalizado tiene en cuenta tu tipo de cuerpo, nivel de actividad, preferencias culturales y culinarias, restricciones dietéticas y objetivos de salud únicos. Esto significa que el plan es realista y sostenible para ti, no genérico. Experimentarás mejor energía, mejor digestión, mayor claridad mental, y cambios visibles en cómo te sientes. Además, trabajar con un especialista te proporciona educación continua sobre nutrición y hábitos saludables.

La frecuencia de seguimiento depende del plan que elijas. Típicamente, ofrecemos opciones de seguimiento cada dos semanas, mensual, o según sea necesario. Nuestros planes están diseñados para adaptarse a tu vida ocupada. Después de cada sesión de seguimiento, recibirás recomendaciones actualizadas y un plan revisado si es necesario. También contarás con acceso a nuestro equipo por correo electrónico para preguntas entre citas.

Por supuesto. Trabajamos con clientes que tienen tipo de restricciones dietéticas, incluyendo vegana, vegetariana, sin gluten, baja en FODMAP, y muchas más. Durante tu consulta inicial, informarás completamente sobre cualquier alergia, intolerancia o preferencia dietética. Nuestros especialistas crearán un plan que respete tus restricciones mientras aseguran que obtengas todos los nutrientes necesarios para una salud óptima.

Puedes agendar de varias formas: rellenando el formulario de contacto en esta página, llamando directamente al +52 351 257 431, o enviando un correo a [email protected]. Una vez que nos contactes, nuestro equipo te enviará información sobre disponibilidad de horarios, detalles del pago, y un enlace para completar tu cuestionario inicial. Intentamos confirmar citas dentro de 24 horas hábiles.